E agora o verão realmente chegou e com esse calor não podemos esquecer dos cuidados com nosso corpo né?
Então separei algumas dicas rápidas e fáceis para todos:
– Beber MUITA ÁGUA ou Líquidos num geral
– Usar protetor solar até mesmo quando não for ficar em exposição direta ao sol ( uma dica que amo é aproveitar as amostrinhas que ganha do seu dermato e deixar na bolsa para ir reaplicando ao longo do dia )
– Leave- in para os cabelos e de preferência com proteção solar
– Usar chapéu, boné, viseira…
– Normalmente ficamos com a pele mais oleosa, então procurar lavar pelo menos duas vezes por dia com sabonete ou gel de limpeza para peles oleosas
– Ter sempre uma água termal para borrifar ao longo do dia
– Manter uma alimentação mais leve
E depois é só aproveitar as férias !
